不使用微波爐的可持續生活 | 沒有微波爐怎麼辦？

一款在我們日常生活中被廣泛使用，被當成理所當然的生活用品微波爐。ジ」。

對了，你知道微波爐消耗多少能量嗎？か？

隨著世界對可持續發展的興趣增加，提倡有節能意識的製造業和生活，但作為一種可以在家裡進行的可持續節能措施，不使用微波爐的選擇也引起了人們的關注。います。

這次，作為可持續的中間水平，我將介紹無需使用微波爐即可替代的方法和智慧。ます。

什麼是可持續的

資源：https://www.best-off-grid-computers.com/

Sustainability 意味著它是可持續的 我們每個人都在考慮可持續的行動和技術來保護全球環境。ています。

我在下面的文章中寫了更多關於它的內容。
https://www.rasical.com/blogs/sustainable/what-is-sustainable

全球微波爐消耗的大量能源

資源：https://www.livescience.com/

即使你一次用電不多，你也能猜到這個世界消耗的能量是相當大的，因為它是每天做飯時使用頻率很高的家電。ます。

消耗大量的能源意味著排放大量的二氧化碳，這也是全球變暖的一個原因。對環境也有重大影響します。

選擇不使用微波爐択肢

資源：https://www.cnet.com/

作為一項節能措施，淘汰微波爐已成為一個秘密話題。レンジ。

您可以通過替代其他注重創意的方法來加熱食物而無需使用微波爐。す。

直到 1960 年代，戰後一段時間，微波爐才開始在日本普及。在此之前，微波爐是家常便飯。した。

雖然環境不同，但那個年代的人們生活中沒有微波爐。せんか？

沒有微波爐如何生活？

為了不實際使用微波爐，我試著總結了一些要點，讓你不用擔心た。

這樣你就不用用微波爐了

• 吃完飯不留食物
• 每餐只煮新鮮米飯く
• 如果冷凍肉類，請提前半天將其移至冰箱。
• 選擇可以自然解凍的冷凍食品
• 用鍋或蒸鍋加熱

我會一一解釋。

吃完飯不留食物

資源：https://www.thefinder.com.sg/

把所有的食物都吃完不留，以後就不用再加熱了，不留任何食物也可以減少食物損失。す。
參考：『有關糧食損失的文章記事

每餐煮米飯

資源：https://gohanjp.com/

如果只煮每頓飯吃的飯量，就可以隨時吃剛煮好的米飯，不需要剩米飯。す。

在冰箱中解凍冷凍的肉和魚凍

資源：https://www.lifehacker.jp/

如果你有冷凍的肉或魚，在你想吃之前半天把它移到冰箱裡，讓它自然解凍。します。

可以自然解凍的冷凍食品

資源：https://frozenfoodpress.com/

現在很多冷凍食品都以冷凍食品的形式出售，可以裝在飯盒裡，吃午飯時自然解凍。沒有りません。

用鍋或蒸鍋加熱

資源：https://kakakumag.com/

如果實在想暖身的東西，可以用熱水浴或蒸鍋暖身。冷凍的炒飯也可以用油鍋烤來暖身。です。

概括

不使用微波爐在其他方面可能會有點耗時，但這個耗時的過程可以節省能源。います。

以可持續的方式在家開始盡可能少的無微波爐生活怎麼樣？ょうか？

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