休み明けのデスクワークがきつい。身体が縮こまらない「後傾姿勢」のススメ🧘
皆さん、こんにちは。ラシカルです🙌
GWが明け、久しぶりのデスクワークで身体が悲鳴を上げていませんか？
「休んだはずなのに、逆に疲れた」 そんな時は、無理に背筋をピンと伸ばして頑張ろうとせず、座り方を変えてみるのがおすすめです。
ラシカルのチェアなら、背もたれを少し倒した状態で固定し、体重を後ろに預ける「後傾姿勢」での作業が可能です。
お腹や腰への負担が分散され、呼吸が深くなるため、リラックスした状態でPC作業に向き合えます。
無理やり集中するのではなく、道具に身体を預けて、徐々にペースを取り戻していく。
そんな働き方をサポートするチェアの詳細はこちらをご覧ください。 https://www.rasical.com/products/rasical-chair
まずは身体をいたわりながら、週末を迎えましょう。
ラシカル
